두뇌혁신학습법읽고

1. 아래 빈칸을 작성하세요.

도서명(한글)	두뇌혁신 학습법	출판사	동양문고
도서명(영문)		발행일	2003 11 25
저자/역자	임수진	판수	초판
글의 종류	설명문	분량(쪽 수)	168

 

2. 이 책의 표지, 제목, 목차, 머리말, 후기 등을 읽은 후 이 책은 어떤 책인지 내용을 예측하고 이 책을 통해 배울 점을 무엇인지 기록하세요.

내용예측	공부를 잘하는법을 소개하는것 같다. 기억오래지속시키는 법부터 문제집사용 공부스타일 슬럼프이기는법 그리고 뇌에 대한 많은 정보가 있을것같다
배울점	뇌에 대한 정보를 알고 공부를 합리적으로 하는 법

3. 이 책의 핵심 내용을 한 문장으로 정리하세요.



   뇌의 활용법을 알고 공부를 효과적으로 하자

4. 이 책의 핵심 내용을 5줄로 요약 정리하세요.
    

     기억은 긍정적이고 스트레스가 없을때 더 잘 기억된다. 괴롭고 슬픈 일로 스트레스를 받았을때 이시련만 넘어서면 분명히 좋은 일이 찾아올것이다하고 좋은쪽으로 생ㄱ가하면 베타엔돌핀이 분비되어서 기억력이 향상되고 공부도 잘된다. 또한 우뇌를 활용하고 공부에 대한 평소의 생각과 습관을 잘 살펴서 자기에게 맞는 학습법을 개발하고 뇌에 좋은 음식을 섭취하도록 한다.

   

5. 독서중 깨달은 점(발견, 느낌, 삶의 적용) 을 5가지 이상 정리해 보세요.

	발견	느낌	삶의 적용
1	불안이나 스트레스-라벤다/카모마일 집중력 암기-바질 로즈마리 사용	그렇구나	허브차나 향기를 자주 이용하는데 참고해야겠다.
2	복습은 일일후 일주일후 한달후에 한다	세번해야겠다	공부할때 참고해야지
3	강의 첫부분과 끝부분이 기억에 오래 남는다	그래?	강의를 할때 첫부분과 끝부분을 강조해야겠다.
4	레미선스효과-처음에 이해가 안된부분이 나중에 이해되는 현상.불필요한 지식을 버리고 필요한 지식만을 정리 통합	알아두자
5	일부러 즐거운척하면서 공부하는것이 기억력을 높이는 요령이다-감탄사와 더불어	그렇구나	앞으로 신나는 감탄사를 섞어가며 공부해야지

 6. 독서 중 발생한 질문과 그에 대한 답을 스스로 찾아 보세요.

문	기억력을 나이와 상관없이 활용할 수있나?
답	자주 조금씩 이미지를 연상하면서 주기적으로 복습하고 재밌고 긍정적인 생각으로 공부하면 잘 할 수 있다.

 

7. 감상문 구성을 작성하세요.

감상문 제목	공부시작
감상문 주제문	즐겁고 긍정적인 마음으로 공부한다
감상문 형식	수필
감상문 개요
	1. 건망증 2. 책을 읽고 3. 공부에 도전하기

8. 깨달음을 중심으로 감상문 작성하세요

  아이가 셋이다. 아이 하나를 부르려고 하면 세아이 이름을 모두 부르곤 한다. 무슨 말을 하려고 하다보면 곧 잊어버리기도 한다. 주방에 가서는 왜 왔는지 몰라 황당해한다. 사람들은 말한다. 자연스런 현상이라고. 애를 셋이나 낳았으니 죽었다 살기를 세번씩했는데 머리가 많이 망가졌을거라구. 나이탓을 하며 위로도 해준다. 위로를 받아야하는지 어떤지 모르겠다. 웃음이 날뿐.

   두뇌혁신 학습법을 읽었다. 두뇌가 하는일과 공부를 효과적으로 하는 법, 뇌를 활성화시키는 음식과 방법에 대한 내용이었다. 그렇잖아도 가끔씩 나이탓을 하며 기억력이 예전같지않아 가끔씩 공부를 함에 있어 주눅이 들어있었다. 그런데 이 책에서 여러가지 학습방법에 대한 정보와 공부에 대한 용기를 주고 있다. 기억력이 마음가짐에 따라 달라질수 있다는 확신이 들어 무엇보다 큰 소득이었다. 긍정적인 생각이 학습효과에도 영향을 미친다니 나를 긍정적인 사람으로 만드는 것이 여러모로 바람직하구나하는 생각도 들었다.

   공부를 더 하고 싶었는데 막상 하려니 엄두가 나질 않았다. 시간도 그렇고 무엇보다도 나의 공부하고자하는 바램과 달리 기억용량에 자신이 없었기 때문이었다. 이 책을 덮고 나니 공부라는 것이 하고싶어졌고 그다지 힘들게 여겨지지가 않았다. 다시 한번 공부할 수있는 용기를 얻었다. 배운것을 참고로 해서 공부법도 나름 점검해보고 개선할것은 개선해야겠다. 마인드가 가장 중요하다니 즐겁고 긍정적인 마음으로 공부를 시작해봐야겠다.